אימון לכבוד שבועות- מורידים את הקלוריות

פרטים

אזור: השפלה
מרחק: 60 ק"מ
אופי רכיבה: XC
קושי טכני: בינוני
דרגת קושי: למתקדמים
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: כן

מתי

20/05/2018
יום ראשון
18:30 עד 20:40
נפתח ב 20/05/2018
  

למי

סוג: חינם
אופי ההרשמה: אישור פרטני
מקסימום רוכבים: אין הגבלה

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: לא
מקבל מייל ביטול: לא
זמן לפתיחת הרכיבה
370 צפיות

נקודת המפגש

ב SMS

הסבר הגעה

זמן הרכיבה עלול להשתנות עקב עומסי החום.

מה להביא

מים, תמר, איזוטון פנסים (קדמי ואחורי)

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

רכיבת שטח קלילה, מתחילים מנקודת המפגש הקבועה שלנו.
פארק דרום, עד הרצליה.
לסיום נתאמן בפארק הירקון קצת באימוני משקל גוף.
נרכב לאט כ2 ק"מ עד לנקודת המפגש ומשם לרכבים/ חזרה עצמית ברכיבה.
*מהירות ממוצעת 22-23 קמ"ש.

**הצהרת רוכב והסרת אחריות:
אני יוצא לטיול/רכיבה/אימון להנאתי האישית, אני לא מדריך אופניים, כל מי שמצטרף עושה זאת על אחריותו האישית.
עם הצטרפותך את/ה מצהיר/ה בזאת על אחריותך המלאה לגופך, רכושך וכל מה שקורה לך.
לידיעת הרוכבים:
אין לראות בפתיחת טיול/רכיבה/אימון זה הזמנה להצטרף אלי. אני לא מדריך מוסמך, ולא מוביל טיולים, אין לי כל אחריות על המסלול ולא על הרוכבים/ות. אני רוכב להנאתי, לא מזמין אך אחד להצטרף אלי.  אם אתם מצטרפים/ות אלי זה על אחריותכם הבלעדית מכל סוג שהוא.

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
darkman 20/05/2018 נווה סביון

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר