א"סף חומצת החלב" - רוכבים מסביב לאיקאה במשך שעה וחצי בעצימות גבוהה

פרטים

אזור: מישור החוף
מרחק: 45 ק"מ
אופי רכיבה: רכיבת כביש
קושי טכני: קל
דרגת קושי: למתקדמים
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: כן

מתי

23/07/2013
יום שלישי
20:00 עד 21:30
נפתח ב 21/07/2013
  

למי

סוג: קבוצתי
אופי ההרשמה: פתוח לקבוצה
מקסימום רוכבים: אין הגבלה
רק חברי הקבוצה יכולים להרשם לרכיבה

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: כן
מקבל מייל ביטול: כן
זמן לפתיחת הרכיבה
873 צפיות

נקודת המפגש

חניון איקאה

הסבר הגעה

חניון איקאה ראשון לציון

מה להביא

פנס קדמי ונצנץ ואחורי

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

אימון לפי תוכנית אימונים מוגדרת, אימון בקצב מהיר, מהירות ממוצעת 30 קמ"ש
מטרת האימון : 45 ק"מ בשעה וחצי
י 

המסלול מומלץ מאוד כולו מואר וכמעט ללא תנועת רכבים 
 

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
אסף אבן-חן 21/07/2013 ראשון לציון
  
אורלי צ. 21/07/2013 באר יעקב
  
הארי פלונטר 21/07/2013 שוהם
  
אלון ש. 21/07/2013 ראשון לציון
  
wolfm1 21/07/2013 נס ציונה
  
איל קרפל 22/07/2013 נס ציונה
  
תומר שמחי 22/07/2013 ראשון לציון
  
אבנש 23/07/2013 סביון

שאלות ותגובות

נכתב ב - 23/07/2013 19:00:07

חייב לרדת

רק עכשו הגעתי הביתה וצריך להתקלח, לאכול, ולהגיע בזמן . לא יספיק . תהנו אתם .

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר