אימון כביש קריטריום רמות

פרטים

אזור: הנגב הצפוני והמערבי
מרחק: 40 ק"מ
אופי רכיבה: אימון כביש
קושי טכני: בינוני
דרגת קושי: בינוני
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: לא

מתי

01/08/2012
יום רביעי
19:30 עד 21:30
נפתח ב 01/08/2012
  

למי

סוג: חינם
אופי ההרשמה: פתוח לכולם
מקסימום רוכבים: אין הגבלה

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: לא
מקבל מייל ביטול: לא
זמן לפתיחת הרכיבה
744 צפיות

נקודת המפגש

כביש עוקף רמות בכיכר העליונה

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

 שלום לכולם
היום נבצע אימון בקריטריום שכונת רמות
מגמת האימון - הגברת כושר הטיפוס - אימון בעלייה
נבצע מספר סיבובים תוך שילוב רכיבה בעמידה ואינטרוולים קצרים
להעלאת הדופק ל 98%
קדימה

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
הקצין 01/08/2012 באר שבע
  
JACOBS 01/08/2012 באר שבע

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר