אימון בוקר

פרטים

אזור: השרון
מרחק: 40 ק"מ
אופי רכיבה: אימון כביש
קושי טכני: קל
דרגת קושי: בינוני-קל
טיפוס מצטבר: 100
ירידות מצטבר: 100
מסלול מעגלי: לא

מתי

15/05/2011
יום ראשון
06:00 עד 07:30
נפתח ב 14/05/2011
  

למי

סוג: חינם
אופי ההרשמה: פתוח לכולם
מקסימום רוכבים: 5

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: כן
מקבל מייל ביטול: כן
זמן לפתיחת הרכיבה
934 צפיות

נקודת המפגש

קטע צפוני של פארק הירקון,ממש בכניסה לראש ציפור

הסבר הגעה

קצת אחרי הגשר בצידו הימיני של הירקון,ישנו סיבוב [תמיד יש שם רוכבים על הבוקר כל יום]

מה להביא

ציוד פנצרים,ומים והרבה כוח ברגליים!!!

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

אימון  כביש מעגלי בראש ציפור 20 סיבובים=40 קמ קצב לפי רמה,[20-35+ קמש]ישנם רוכבים מכל הרמות,אחלה דרך להתחיל את היום והשבוע!!!

מידע על המסלול

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
copper 14/05/2011 רמת גן

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר