++רוכבים בכייף למרינה וחזרה במעגלי++

פרטים

אזור: מישור החוף
מרחק: 29 ק"מ
אופי רכיבה: אימון שטח
קושי טכני: בינוני
דרגת קושי: בינוני
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: לא

מתי

19/10/2010
יום שלישי
19:55 עד 22:00
נפתח ב 15/10/2010
  

למי

סוג: קבוצתי
אופי ההרשמה: פתוח לקבוצה
מקסימום רוכבים: אין הגבלה

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: כן
מקבל מייל ביטול: כן
זמן לפתיחת הרכיבה
591 צפיות

נקודת המפגש

גשר המכביה איצטדיון רמת גן

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה


רכיבת אמצע השבוע רוכבים בכייף למרינה והאזור!

בסיום קפה בבית הקפה למעוניינים.

שימו לב יציאה בשעה 20:11 בדיוק אנא הקדימו!

להרשמה לקבוצה לחץ - כאן



רכיבת על אופניים היא דבר הטומן בתוכו סיכון מסויים של פציעה היכולה להשבית אותנו הרוכבים מחיי היום יום,אך עם זאת אנו אנשים בוגרים ואחראים המודעים לכל הסיכונים ובכלל בחיים.


הבהרה:
אין לראות בהודעה זו הזמנה לחבור אלי לרכיבת אופניים בפרט או המלצה לפעילות רכיבה על אופניים בכלל! פעילות כגון זאת עלולה מסוכנת. כל המצטרף לרכיבה עושה זאת על דעתו ואחריותו הבלעדית!

לדעתי הלא מקצועית כדאי לרכוב עם מיגון מלא ומצוידים בכמות מים, מזון שתספיק לכל זמן פעילות הרכיבה וחלקי חילוף אשר עלולים למנוע השבתת הרכיבה במקרה של תקלה באופניים.

כמה דברים חשובים ומומלצים.

- קסדה - חובה ! לא תתאפשר רכיבה בלי קסדה!!
- מים
- פנימית רזרבה (רצוי עם ג'יפה)
- כלי תיקון (כפות,גוזר שרשרת )
- עזרה ראשונה
- טלפון סלולרי
- חטיפים
- מצב רוח טוב (-:

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
erez4u 15/10/2010 באר יעקב
  
פופאי1 18/10/2010 גבעתיים

שאלות ותגובות

נכתב ב - 17/10/2010 14:47:12

אימון שטח בינוני?

אתה מתכנן מסלול אחר מאשר הסיבוב הרגיל למרינה וחזרה?
נכתב ב - 17/10/2010 19:11:07

אלון..

נשתדל להפתיע אותך..(: תביא פנסים
נכתב ב - 18/10/2010 10:37:09

קל"ב

ארז, משנה את האימון לזה שיוצא מרעננה. קרוב לבית :)
פעם באה.

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר