צובא בקטנה

פרטים

אזור: ירושלים והסביבה
מרחק: 35 ק"מ
אופי רכיבה: אימון כביש
קושי טכני: קל
דרגת קושי: קל
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: לא

מתי

19/06/2010
יום שבת
05:15 עד 07:00
נפתח ב 19/06/2010
  

למי

סוג: חינם
אופי ההרשמה: פתוח לכולם
מקסימום רוכבים: 1

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: לא
מקבל מייל ביטול: לא
זמן לפתיחת הרכיבה
835 צפיות

נקודת המפגש

תחנת דלק סונול - צומת אשתאול

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

אימון כביש קצר בדופק נורמאלי לפני השטח.
קצת בדיקת זויות
קצת בדיקת אופניים 
בקיצור.....קצת
================================
נתונים:
1:37 זמן אוכף
מהירות 21.2 (מקסימלית 72)
דופק ממוצע 136
840 מ' טיפוס 
35 ק"מ
קדנס 70

================================
נתוני רכיבת השטח

1:46 שעות אוכף
מהירות 14.4
דופק ממוצע 129
567 מ'  טיפוס
25.6 ק"מ

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
gizmo 19/06/2010 רמת אפעל

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר