אימון כביש בסולאוס

פרטים

אזור: מישור החוף
מרחק: 60 ק"מ
אופי רכיבה: אימון כביש
קושי טכני: קל
דרגת קושי: בינוני
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: לא

מתי

10/05/2010
יום שני
18:30 עד 21:00
נפתח ב 09/05/2010
  

למי

סוג: חינם
אופי ההרשמה: פתוח לכולם
מקסימום רוכבים: אין הגבלה

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: לא
מקבל מייל ביטול: לא
זמן לפתיחת הרכיבה
707 צפיות

נקודת המפגש

חנות בייק פלאנט - מתחם סולאוס בכניסה לרמת החייל

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

זמן אימון - שעתיים

 30 דק חימום 75%

75 דק עבודה אירובית 80%

כל 7 דק 3 דק אינטרוול 85%

15 דק שחרור

להתראות
שמיל

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
סיגל ושמיל 09/05/2010 פתח-תקוה
  
shimanoשימנו 10/05/2010 תל אביב

שאלות ותגובות

נכתב ב - 10/05/2010 18:11:47

שמיל

נדבקת משלומי???? מה זה כל האחוזים האילו?? מה עם לתת בראש וללכת הבייתה?

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר