אימון מדרגות למתקדמים

פרטים

אזור: השפלה
מרחק: 1 ק"מ
אופי רכיבה: XC
קושי טכני: קל
דרגת קושי: קל
טיפוס מצטבר:
ירידות מצטבר:
מסלול מעגלי: לא

מתי

20/12/2009
יום ראשון
20:00 עד 21:00
נפתח ב 20/12/2009
  

למי

סוג: חינם
אופי ההרשמה: פתוח לכולם
מקסימום רוכבים: 6

אחרי מי

מקבל מייל הרשמה: כן
מקבל מייל ביטול: כן
זמן לפתיחת הרכיבה
739 צפיות

נקודת המפגש

רחוב לאה גולדברג 2, תל אביב

הסבר הגעה

מצומת הפיל פונים לרחוב בני אפריים. ברמזור הראשון שמאלה לרחוב לאה גולדברג. בסוף הרחוב יש חנייה, גינה וכמובן מדרגות.

מה להביא

קסדה מגיני ברכיים מגיני מרפקים כפפות

הוסף רכיבה ליומן אישי

    

תאור הרכיבה

מיועד למי שמעונין להתאמן  במדרגות לשיפור שפת הגוף הבסיסית ברכיבת שטח טכנית.

מתאים לרוכבים שכבר בילו לא מעט בטיולי שטח ורוצים לשפר את השליטה הטכנית באופניים.
מתאים גם למי שרק רוצה לפגוש ת'חברה ........ בתנאי שיביא טרמוס שתייה חמה עם עדיפות לעוגיות.

ציוד חובה:
קסדה, מגיני ברכיים, מגיני מרפקים, כפפות.

ציוד מומלץ:
טרמוס שתייה חמה , עוגות, עוגיות.


הרכיבה על אחריותו הבלעדית של המשתתף.

רונן

רשימת משתתפים

שם תאריך הרשמהעירהובלה, טרמפהערהמה מביא
  
ronenbanana 20/12/2009 קציר

שאלות ותגובות

נכתב ב - 20/12/2009 12:15:47

רונן

הפתעת אותי הבוקר ולא אוכל להתארגן להיום. מה אתה מבשל באימון כזה? מתי הפעם הבאה?
נכתב ב - 20/12/2009 17:18:26

מצטרף

מצטרף לשאלה של קודמי
נכתב ב - 20/12/2009 18:24:55

הרעיון פשוט

נשארים באותו מקום שיש בו מדרגות החל מאחת ועד שש-שבע (אספור היום) . עולים או יורדים , כל אחד לפי רצונו ויכולתו. תוך כדי משתדלים לתת פידבק על מנת לשפר את הטכניקה.
נכתב ב - 20/12/2009 18:34:26

הפעם הבאה

מידי פעם אני פותח אימון בגרופי.
שלח לי מייל דרך האתר ואיידע אותך בפעם הבאה.
נכתב ב - 20/12/2009 19:15:57

כנ"ל

מאוחר לי מחכה לפעם הבאה

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר