• Groopy
  • Groopy
  • CaravanZ
  • Groopy
Groopy

הספקתי עוד אימון, לפני ניתוח שיפור תוחלת החיים – 12.5.2022.

פרטים

נפתח ב: 12/05/2022
סוג: טיול בארץ
 93 תמונות
 1 תגובות
 63 צפיות

נפתח ע"י

קבוצה

מסלול

לא נבחר מסלול
הגיע שעת האמת, ובשעה טובה. סיפור רכיבת הבוקר: השכם בבוקר התעוררתי, ויצאתי לעבר השבילים בתל אביב, להתרענן. זה לא פשוט להיות אופטימי, בייחוד אם לא נולדים עם זה. "יש לי הרבה תבניות חשיבה סכמות להתנהגות הבנויות על חוויות קודמות שחוויתי בילדותי אשר מלווים אותי גם היום בחיי". אכן תקופת החוויות שאני חווה לפני הניתוח, משוחזרים ומעובדים ברגש ובמחשבה המטביעות את חותמן. בזמן אמת, אני יודע להתמודד ולהתגייס למטרה החשובה, אני בדרך כלל לא נותן לפחד לשלוט בי. הדבר היחידי שמרגיע אותי בימים ההן זה לצאת לדווש בחיק הטבע, זה עוזר לי לחווט מחדש את המוח שלי ולחשוב חיובי. חזרתי הביתה בריא, ושלם, נהניתי רכיבה בסלו-מושן, בשעות הבוקר המוקדמות. • זמן דווש: (4:05) ארבע שעות, וחמש דקות. • עוד כמה קילומטרים לרפרטואר 41:84 קילומטרים. • קלוריות 1537 KCAL. • עלייה: טיפוס מצטבר של 161 מטר. • ירידה: ירידה מצטברת של 166 מטר. בנימה אופטימית זו, אני מקווה לחזור אליכם שוב עם סיפורי "אופניים בין השבילים" לקראת סוף אוגוסט, לאחר התאוששות של שלושה חודשים. מאחל לכם סוף שבוע מהנה, ושבת שלום. פיירו מצורף קישור לגלריה:

שאלות ותגובות

נכתב ב - 12/05/2022 15:43:07

הספקתי עוד אימון, לפני ניתוח שיפור תוחלת החיים – 12.5.2022.

הגיע שעת האמת, ובשעה טובה.

האם לנוח לפני ניתוח? איך לעבור את הניתוח באופן בטוח.

ניתוח הינו פרוצדורה רפואית, שנתפסת בקרב רוב האוכלוסייה כתהליך שבו החולה ממלא תפקיד פסיבי בלבד ולכן למנותח אין השפעה משמעותית על תוצאות התהליך הרפואי. אולם בשנים האחרונות עם העלייה בשכיחות הניתוחים הלא דחופים – “אלקטיביים” – מתברר שביצוע תוכנתי לאימון גופני הכנה לניתוח גורמת לירידה בשיעור הסיבוכים לאחר הניתוח ומזרזת את תהליך החלמה.

ניתוח הינו פעולה רפואית שכוללת מספר שלבים: הרדמה, ביצוע פעולה כירורגית מקומית אשר מחלישה את הגוף באופן זמני, תקופת אשפוז לעיתים ממושכת שחלקה כולל תקופת שכיבה וחוסר תנועה ממושך , מתן תרופות במינון גבוה אשר עלולות לגרום לחולשה, ולבסוף תהליך הדרגתי של הגברת פעילות חזרה לשגרה.

שלבים אלה מחלישים את הגוף בצורה משמעותית ולכן במהלך התהליך הניתוחי הגוף חשוף למספר רב של סיכונים:

פגיעה ירידה בתפקוד של האזור המנותח, פגיעה בתפקוד ירידה בתפקוד איברים חיוניים כגון הכליות , כבד. חשיפה לזיהומים בעיקר במערכת הנשימה, ירידה בתפקוד השרירים, חולשה כללית, עייפות ועוד.

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר