שלישי, חלון בגשם בין שני לרביעי. נתן איציק יוסי אני ונתן(לניאדו), עם הכרמי,לא הצלחתי ליצור מפגש,ממש חבל. 7:30 על האופניים בתחנת רכבת עפולה. אין gps ,והטריילז כמובן שלא עובד וצריך לסמוך על הזכרון של נתן(שהוא מצויין), בינתיים, נתן(לניאדו,קצת קשה עם הנתנים)מוצא GPS ואיציק מעלה טריילז גם בלי GPS(צריך ללמוד איך)והכל בסדר. 10קמ של עליה,לא תלולה,אבל. אז אני רחוק רחוק מאחור, במרחביה הישנה, אני לא עוצר וממשיך לבד קדימה(לעכב כמה שפחות). סולם-שונם, ביתה של השונמית, פרקי תהלים, ועל העליה הארוכה הארוכה, אני מאחור,אבל זה בסדר הם לא הולכים לאיבוד. אל רמת צבי, ללניאדו כבר נשבר, מהירות ממוצעת של 5.5 קמ,ממש לא בשבילו(הזהרתי ולא האמין),טס קדימה וגמר שעתיים לפנינו. בכניסה לרמת צבי,לנתן פנצ'ר(ואצלהם זה ארוך ארוך),יוסי רודף אחרי נתן והולך לאבוד,אני בינתיים עם דני מזרחי,תושב רמת צבי, יש להם קבוצת אופניים "500וואט"(לא חשמליות,חו"ש),מוכנים לעזור בכל מה שצריך, אבל ב"ה לא צריך. שוב נפגשים כולנו(לניאדו כבר בטח ברכבת)בגינה היפה של רמת צבי, ושימו לב,יש מים בברז. הפסקת בוקר ראשונה, סנדביצים עוגות וקפה לסוגיו. דרך נוף צבאים, "חלקת יואב" היום(שלישי)ט"ו חשון,יום הזכרון שלו(ראו תמונה), פרקי תהילים לעלוי נשמתו. "חורשת שלום"קרליץ, מעניין אם יש קשר לחזון איש. יוס ודוד, הפסקת תה שניה. עוד קצת ועם הסמ"ש השחור שעובר מעל המחצבה,יורדים אל המעיינות שבעמק, אני לא מוותר על טבילה בנחל הקיבוצים ועם הסמ"ש האדום,על נחל האסי(הם צודקים)אל גשר הקנטרה וברכבת של השעה 2:30. והיה ממש ממש נהדר וטוב(ואם למישהו הסתייגות,מבטיח לו שוב,שרק לא יקטר). תודה גדולה גדולה לכם והתנצלות גדולה מלניאדו והכרמי.