היום בבוקר שרר עומס חום ולחות לאורך טיילת החוף, צפוי גם בשבוע הבא צפוי גם עומס חום כבד עד קיצוני. ומשרד הבריאות קורא לציבור הרחב, לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות בפרט, להקפיד על ההנחיות הבאות: • להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש. • להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי. • להקפיד לשתות מים. • להימצא ככל האפשר במקומות ממוזגים. • בימי הקורונה - יש להקפיד על שימוש במסכה וכללי ריחוק חברתי. ביום ראשון תכנס לתוקפה "תכנית הרמזור" המסווגת את היישובים בארץ לירוק, צהוב, כתום או אדום - לפי מדדי התחלואה שקבע משרד הבריאות, ולכל צבע הנחיות התקהלות בהתאם. היתרון בלהיות ירוק! - מדיניות ביישוב ירוק תוכנית הרמזור, שתכנס לתוקף בתאריך 6.9.2020, קובעת שביישוב ירוק תתאפשר פעילות מקסימלית של התקהלות במקומות ציבוריים ועסקיים תוך הקפדה על ההנחיות - עד 250 איש בשטח פתוח ועד 100 איש במבנה. סיפור רכיבת הבוקר התעוררתי הבוקר, השעה ארבע בבוקר, עדיין חשוך בחוץ, השמש עדיין מסתתרת בין העננים, לחות גבוהה שוררת בין השבילים. חולף על פני נחל הירקון, עד נמל תל אביב, לאורך טיילת החוף ניצוץ ראשון, והנה זורחת שמש בעיר הלבנה, ונועצים בו מבט מכל פינה, והיא יודעת, מה היא יודעת, הוא יברח לה עוד שנייה. היה היו כאן פעם שקמים, חולות מסביב וגם נוף. העיר תל אביב של אותם הימים, הייתה בית בודד על החוף, ויש לפעמים נערכו ישיבות מתחת שקמים בצל, וליד העצים ישבו והתבוננו על טיילת החוף, הכול השתנה היום, מגדלים, מסעדות, וירדים מסביב. סחטן על תל אביב. השבוע אמרו לי למה אתה מדווש שכולם עוד ישנים, אכן זה נכון, אני מקפיד מאוד להנחיות משרד הבריאות, וכללי ריחוק חברתי הרחק מהמון הסוער, וכך אני שמור על עיר ירוקה. הספקתי לחזור הביתה, לפני התחממות מזג האוויר, חזרתי מרכיבה מאתגרת, נהניתי מהטבע, מחוויה הייחודית של שעות הבוקר השקטים, לפני סערת ההמונים. • זמן דיווש על אופניים: (3:31) שלוש שעות, שלושים ואחת דקות בלבד. • תוספת מספר קמ"ש נוספים לרפרטואר: 44:46 ק"מ • טיפוס מצטבר: 190 מטר. בנימה אופטימית זו, אני מאחל לכולכם סוף שבוע רגוע, מקסים, ומהנה. פיירו קישור מצורף לגלריה: