שבת עם בוקר יצאתי עם חבר לרכיבה בסובב עמק חרוד. אורך המסלול:34 ק"מ גובה מצטבר:421 מטר. יצאנו דרך שדות עמק יזרעאל , קיבוץ מרחביה, מושב מרחביה ,כפר סולם עד מפגש סינגל יער גבעת המורה(תחתון). נכנסים לסינגל הכל זורם וכייפי בדרך עצרנו ליד חרבת קרה במקום ממצאים מן המאה החמישית לפסה"נ ועד לתקופה האיובית. במקום אבני גזית-מזוזות- ושברי רעפים המעידים על מבנה ציבורי במקום. המקום נזכר כנחלה צלבנית של הר תבור . ממשיכים לנוע דרך גבעת בלוק במקום ישנו ריכוז גדול של פריטים ארכיטקטונים -גיתות-בורות מים-רצפות פסיפס וקברים. המקום יושב מן התקופה הברזילאית להלניסטית ועד לביזנטית. משלים בוק וממשיכים לרכב במגמת ירידה עוקפים את הפרדס וממשיכים עד "כרם דן", לזכרו של דן סלע ז"ל שנפל בשרותו הצבאי ב4.8.2015. במקום הוקם פינת חמד יפיפייה בין מטעי הגפנים והזיתים . עוצרים להפסקת בוקר לנשנושים. מתארגנים וממשיכים דרך ואדי שיזף ,כפר יחזקאל חוצים את כביש 71 וממשיכים לנוע לבריכות גדעונה/חורשת גדעון, עוצרים להשתכשך במים הקרירים. משם מתחילים לחזור חזרה עולים על תוואי מסילת רכבת העמק חולפים ליד תחנת הרכבת הישנה "עין חרוד / נוריס" (כפר יחזקאל). וממשיכים לכיוון עין יזרעאל להפסקה קצרה להתרעננות (יש לציין שהמקום עבר שיפוץ יסודי). משלים צילומים וממשיכים דרך נוף עוברים מתחת לכביש 71 ,קיבוץ מרחביה ,רובע יזרעאל לסיום המסלול.