ההתבודדות בטבע, בפרט במקומות שבני אדם לא פקדו אותם, היא עדיפה ומועילה יותר, הטבע כידוע פחות נגוע ממחלות כגון הקורונה שפוקדת את ארצנו, מלכלוך שבני אדם מייצרים, גם הלכלוך הגשמי וגם הלכלוך הרוחני, ומשום כך הלב נפתח יותר כשאדם מדווש לו בשדות, אז כל העשבים כולם באים, ומעוררים ליבו ומסייעים לו, ונותנים לו כוח לשמוע את קול השירות והתשבחות של העשבים. בחברה של ימינו אנו מופגזים בגירויים המחזיקים אותנו מעורבים ומוסחים מהעמית. התבונן רק באנשים שסביבך ותמצא כמעט כל אחד שקשור בטלפון, בעיתון או במגזין שלהם. אנו חיים בחזית של קישוריות בה אנו מתחברים פחות זה לזה ובעיקר לסביבתנו. לאחר שפרשתי, החלטתי להתחייב לחיות חיים של מודעות ותודעה, אני לא יודע אם אני סתם מיושן, או אם כולם פשוט שקועים מדי במציאות המהירה מכדי פשוט לשבת למדיטציה, שהיא תרגול מנטלי המאפשר לאדם לפתח מצבי תודעה שלווים, חשיבה בהירה ואיזון נפשי, היא עשויה לסייע להפחתה של לחץ, מתח, חרדה, דיכאון, כאב, ובתרגול מסור אף לשחרר מסבל לצמיתות. מצאתי שהטבע הוא אחד המכנים המשותפים במסע הריפוי של האנשים, אם ריפוי פיזי בצד, העולם הטבעי הוא המקום אליו תמיד הלכנו בתקופות של חגיגה וצער, זה מקום למצוא שלווה וחוכמה. כולנו יודעים באופן אינטואיטיבי שהטבע מספק ריפוי, מקלט, שלום וצלילות. • האם לזה אנו מכנים כעת "טיפול ביער"? • טיפול ללא תופעות לוואי שליליות ידועות והוא זמין בכל עונות השנה? • מרשם לחולי גוף ונפש? • חיבור טבע המשפר את התפקוד הקוגניטיבי, מוריד לחץ דם ומפחית מתח? סיפור רכיבת הבוקר חזרתי שוב הביתה עליז ושמח, עם עוד רכיבה מאתגרת, במזג אוויר אביבי, קריר ונעים. • זמן דיווש האופניים כולל (3:38) שלוש שעות, שלושים ושמונה דקות בלבד. • הוספת מספר קילומטרים נוספים לרפרטואר: 47:10 ק"מ. • טיפוס מצטבר: 245 מטר. חברים יקרים, המשך שבוע מקסים, פורים שמח, נתראה בשבילים, פיירו קישור מצורף לגלריה: