שבת עם בוקר נפגשנו מספר חברים בתחנת פז היוגב . מתארגנים מחליפים כמה מילים ויוצאים לדרך . אורך המסלול:33 ק"מ גובה מצטבר:646 מטר. יצאנו ממתחם התחנה חוצים את כביש 66 ומיד נכנסים ליער עוברים דרך שבילים לבנים עוקפים את קיבוץ מגידו וממשיכים לנוע ל עין קינה עוצרים לראות את המעיין שנובע כל השנה. מתארגנים וממשיכים לנוע השביל שבו אנו צרכים לעבור חסום ומסוגר במקום מתקיים פסטיבל יערות מנשה, המתקיים זו הפעם ה-11. מתחילים באלתור שביל חילופי שמוביל אותנו דרך היער עד לנקודת מפגש ומשם אנחנו ממשיכים לפי המסלול שהוגדר מראש. מתחילים בטיפוס דרך נחל הקיני עוצרים ליד עינות קיני הבריכה ריקה ויבשה ממשכים במגמת עליה עוצרים במפגש השבילים להסדיר נשימות . ממשיכים לנוע דרך נחל חלמית לפני הפנייה לעין חלמית מחליטים לוותר ולהמשיך עוברים ליד מבנה עתיק עין גלעד ששימש בעבר להספקת מים לקיבוץ גלעד. ממשיכים עוצרים להפסקת בוקר ליד עץ תות לבן (היה המון פרי על העץ). מתארגנים וממשיכים לעין כפר במקום מבנה 2X2 מטר וגובה המים 35 ס"מ בתוך המבנה נמצא המעיין .המים נקיים וצלולים. נכנסנו לטבילה היה שווה . משם המשכנו במגמת עלייה דרך משמר העמק חלק החליט לעשות את סינגל עיט וחלק המשיך בירידה דרך נחל מדרך עוברים דרך מושב מדרך עוז . חוצים את כביש 66 וממשיכים דרך שביל עין עזי .מוותרים על כניסה למעיין מפאת מזג האויר שהתחיל להציק והגיע לטמפרטורה של 36 מעלות . ברצוני להודות לצבי על מסלול מעולה ולכם החברותא היה לי כייף לרכב לצידכם. כמו שאומר המשורר שלא יגמר לעולם