היה העונג להוביל קבוצת חברים ולחגוג עצמאות כמו שצריך, עם טיול בשבילי העמק נפגשנו בתחנת הדלק עפולה העמקים מתארגנים ויוצאים לדרך . אורך המסלול:29 ק"מ 2423 גובה מצטבר. יצאנו ממתחם תחנת הדלק עולים על דרך שביל נחל חרוד מגיעים עד למחלף גדעונה חוצים את המחלף וממשיכים לנוע לעבר בריכות גדעונה במקום ישנה שתי בריכות המקבלות את הזנתן ממעיין חרוד . עוצרים להסדיר נשימות מצטלמים וממשיכים לנוע על שביל לבן שמוביל אותנו דרך אמת מים ותחנת קמח עתיקה מהתקופה העות'מנית. ממשיכים לנוע עד מפגש דרכים ומשם פונים לפינת חמד "גן הידידות" לזכרו של ידיד לוריא בן עין חרוד איחוד שנהרג בשעה שעמד לטפס על מצוקי גיתה . עוצרים להפסקת בוקר לקפה נשנושים ושאר מיני(יש לציין שהמקום מתוחזק יש ברז מים, פינת מנגל ,פינת משחקים לגיל הרך, ספסל ישיבה מוצל ועצי פרי מסביב לגן (שווה ביקור)). מתארגנים וממשיכים למעיין חרוד עוצרים בכניסה לביקורת מקבלים אישור ונכנסים לאתר . נעים לעבר מערת גדעון בערבית "עין ג'אלוד". מעיין שנובע בגן לאומי מעיין חרוד מתוך מערה למרגלות הגלבוע וזורם דרך הגן אל הבריכה והשדות. למערה במקום קוראים "מערת גדעון" ועל המקום הזה מספר ספר שופטים על המבחן שערך גדעון ללוחמיו, כאשר ביקש מהם לשתות ממי מעין חרוד. רק 300 כנראה מהמובחרים שבהם מהם שתו מן המים מבלי לכרוע ע"פ התפיסה שמי שכורע ושותה כמו כלב לא ערני לסביבה והנשק מונח לידו. ע"פ פרשני התנ"ך הוא פסל אותם מכיוון שכרעו ושתו כמו הכריעה שהיו נוהגים לכרוע לבעל (עבודת אלילים שהיתה נפוצה באזור באותו הדור). מאוחר יותר בקרב אל מול המדיינים הם נחלו הצלחה ונצחו....... . משם מתחילים בטיפוס ל"בית חנקין" גואל אדמות העמק, ממערב אחוזת הקבר החצובה בסלע של יהושוע ואולגה חנקין . לאחר סיור במקום יוצאים מהאתר וממשיכים לעין יזרעאל במקום נביעה עם אגם זעיר בשנת 1834 חידשו את המעיין ומאז לא חדל לנבוע ולספק את צורכי המים של תושבי הכפר זרעין. זרעין היה כפר ערבי קטן שישב במקומה של העיר המקראית יזרעאל, ובשמו שימר את שם המקום הקדום. הניקבה הורחבה בתקופת המנדט הבריטי כדי להגביר את שפיעת המים מהמעיין. (כיום המקום עבר שיפוץ יסודי והברכה מלאה מים) מתארגנים וממשיכים חזרה לעפולה לסיום המסלול. ברצוני לאחל לכולם חג עצמאות שמח והמשך רכיבות מהנות בארצנו היפה