שבת 5.30 התכנסנו מספר חברים ויצאנו לרכיבה מאתגרת בשדות העמק. אורך המסלול:49 ק"מ גובה מצטבר:480 מטר. יצאנו מעפולה דרך תוואי רכבת העמק לכיוון חורשת גדעון נחל חרוד (שנפתח לא מזמן ע"י קק"ל). קצת על המקום המיוחד: החורשה נקראת על שמו של השופט המקראי גדעון בן יואש, שהציל את ישראל מיד מדיין. גדעון קבע את מחנהו במעיין חרוד ושם ערך למתגייסים הרבים שנענו לקריאתו מבחן "גיבוש". על פי הכתוב בתנ"ך רק 300 לוחמים שהביאו את המים אל פיהם מבלי לכרוע על ברכיהם נבחרו לכוח הלוחם, והשאר שוחררו לבתיהם: "..."כל אשר ילֹק בלשונו מן המים כאשר ילֹק הכלב תציג אותו לבד..." (שופטים ז, ה). בראש הכוח הזה היכה גדעון במדיינים. המשכנו לרכב לאורך השביל עצרנו ליד קיר אבן מה שנותר מטחנת קמח שפעלה כאן עד העשור השני של המאה ה-20. קיר האבן הוא חלק מהאמה שהובילה מים מנחל חרוד אל ארובת הטחנה, שניצבת עד ימינו בקצה הקיר. המים שצנחו דרך הארובה הפעילו גלגל כנפיים, והגלגל סובב את אבני הריחיים שבהם נטחנה החיטה לקמח. ממשיכים לנוע דרך נוף נחל חרוד עד לבריכת המשולש -נחל הקיבוצים עוצרים להפסקת בוקר. נכנסים למים להתרעננות מתארגנים וממשיכים לכיוון גן יפני- מקויה -בית מקויה גן מקסים, פינת חמד בצמוד להר. עוצרים להתרשם מהמקום מצטלמים וממשיכים למצפור חפציבה מקום מדהים שממנו נשקף נוף על כל עמק חרוד(שווה ביקור). משם ממשיכים דרך סינגל זורם שמוביל אותנו עד לפינת חמד גן הידידות שנבנה ע"י חברים של ידיד פינה מהממת עם נוף מקסים, שולחנות פיקניק, עצים צעירים, ברז מים (לא לשתיה) ומנגל (!!!). עוצרים בגן ממתינים לאחרונים וממשיכים בחזרה דרך חורשת גדעון ,דרך נוף , בעין יזרעאל עצרנו להפסקה קצרה להתרעננות. מתארגנים וממשיכים בחזרה לעפולה לסיום הרכיבה.