הטיול זה נתפר במסגרת טיולי הכנה מים תיכון לים כנרת גרסת קסריה גינוסר . התחלת המסלול במושבה עמיקם. מחנים את הרכב במרכז המושבה מכנים את ה ציוד והאופנים לרכיבה. יצאנו לטיול זה 5 רוכבים ו2 רוכבות והם שאולי , יוסי אר , חיים , וילו , ובייק מור , גודי ועדה מעמיקם רכבנו לכוון גבעת נילי על הכביש ומשמאל לנחל תנינים נכנסו לשטח לאורך כרמים עמוסים בצימוקים מתוקים. לאחר מספר טעימות יצאנו למפגש עם השביל המוביל לגבעת הרקפות . לפני הכניסה לשביל צריך לבצע מעקף לאתר הבניה של כביש 6 . הגענו לחניון של גבעת הרקפות לארוחת הבוקר. לאחר ארוחת התדלוק נכנסנו לנחל ספלול הנחל שפתח חשבון עם וילו הגדול,בטיול הכנה מספר 2 נהרס לוילו הגלגל הקדמי בנחל ספלול הפעם נצמדו לשביל הכחול ולא זזנו ממנו עד למפגש השבילים כחול – אדום . נחל ספלול המסלול מתחיל מכביש 672 - אליקים גלעד כחצי ק"מ צפונית לאבן יצחק (גלעד). המסלול כחול שמספרו 4330 פונה מזרחה על דרך עפר לא כל כך נוחה מלאה אבנים ודרדרות , מתחת לגבעת הרקפות שמדרום למסלול ובצומת ליער גלעד. בעונת הפריחה הקטע הזה של המסלול מוצף ברקפות ובכלניות בשלל צבעים מרהיבים. המסלול עובר בצמוד לנחל ספלול ולאחר כ-1 ק"מ מגיע למפגש עם נחל חלמית שמגיע מכיוון דרום מזרח. במפגש המסלול ממשיך עם נחל ספלול ועוקף חורשות אלונים ועצי יער על דרך נוחה גם לרכב. לאחר כ- 3 ק"מ המסלול פונה צפונה ועובר לאורך גבול שטח האש שממזרח לו על דרך כבושה ונוחה. המסלול עולה ויורד עד הגיעו אל גבעת "אל כפרי" בה שרידים עתיקים. המשך המסלול בכיוון צפון מזרח עד הגיעו אל המפגש עם מסלול אדום 4243. המסלול (האדום) נחל משמר העמק ממשיך בכיוון צפון מזרח וחולף ליד חורבת בית ראש תוך שהוא חולף בשטחים מיוערים ואף חשופים ואחרי כ- 2 ק"מ של טיפוס קל הוא פונה ומתחיל לרדת בכיוון דרום מזרח אל גבעת אשמר ממנה יש תצפית מרהיבה אל עמק יזרעאל וממנה הוא ממשיך לגלוש עד לכביש 6953. לאורך כל המסלול תצפיות מרהיבות אל הסביבה הקרובה והרחוקה וכן חוצה המסלול קטעים של חורשות ויערות וכן עתיקות, מורדות ועליות. המסלול מזכיר רכיבה בשוויץ או צרפת . מסלול בדרגת קושי בנוני + היורד מגב הרי רמות מנשה תוך חציה של שטחים מיוערים וחשופים, בחציו לאורך ערוץ נחל ספלול כאשר בעונת הפריחה, תחילתו של המסלול בעונת מרץ אביב מדהימה