45 ק"מ של שכרון חושים בנחל מדהים, נחל יתלה. הטיול הזה הוא טיול קשה הכולל 25 ק"מ של טיפוס בהר הרוח לכוון אבו גוש. התחלנו את הטיול בתחנת הדלק אלון , רכבנו כ 2 ק"מ לפרק קנדה ומשם התחיל טיפוס לתל איילון. רכבנו לכוון מאגר מבוא חורון במאגר המים ברצוני לציין שצריך לעבור את השער של הפרות ואחרי השער כ 200 מטר ישנה פניה ימינה על המסלול השחור.משם עד השביל האדום 9345 , בדרך עברנו את אבני המייל עד השביל הכחול .שם שביל הירידות לנחל יתלה . לקחנו את השביל השחור 9356 לאורך נחל יתלה לכוון הר הרוח 6 ק"מ בעליה לאורך הנחל. הנחל המדהים הזה שווה ביקור נוסף. בעליות הקשות של הר הרוח עלינו חלק ברכיבה וחלק רגלי בדרך תצפית על יד השמונה ששווה לבקר שם עם הילדים. בסוף העליה הגיענו לאבו גוש לארוחת צהרים של סלטים חומוס חמוצים שתיה וקפה ובקלאווה משובחת. לאחר מנוחה ירדנו ברכיבה על הכיש לנווה אילן לביקור אצל אלוויס. ומשם ירידה מהממת של כ 10 ק"מ על השביל הכחול והירוק עד לתחנת הדלק פז של שער הגיא משם המשכנו דרך השבלים שבמקביל לכביש מס 1 עד כביש 3 ומשם חזרה למכוניות סיכום 8 שעות טיול בדרגת מתקדמים 45 ק"מ של נופי ירושלים. טיול מאד מומלץ .