נושא: גבעת הרקפות ליד גלעד ...

רד לסוף השרשור
facebook
נכתב ב - 20/01/2023 11:14:58
תאריך הצטרפות
09/05/2010
נושאים
147
תגובות
1650
מקום מוכר למטילים בעונה - יש שביל רקפות מסודר לעלות להולכי רגל
אבל הסימון
הכחול במפה זה קטע הטיפוס לרכס - מהכנסת  GPX 
בלינק  המצורף 
https://israelhiking.osm.org.il/share/x6nZt8tsOB

מצורף גם תמונה המראה את שביל הטיפוס - ברכס יש גדר עם שער 
קטע הטיפוס כ 190 מ' לפי המדידה שלי  כ 27 מ' גובה בשיפוע כ 14% ממוצע
עם פיקים מעל 20% - באופני 29'' מחייב הילוך נמוך מינמום 34/45 או לפי המערכת

הגרף  הכחול  מ GPX לא משקף את מצב הגובה בשטח ב 80 מ' האחרונים...
הגרף  האדום  זה מדידה על המפה מראה אורך 190 מ  וגובה כ 32מ' 
למרות שהקטע קצר הקושי נובע מעצימות הטיפוס  בסוף מרגשים  את הדופק

הגעה  למקום אפשר מכל הכיוונים  ברכיבה בשטח או גם על קטעי כביש
18 ק"מ מכרכור 
16 ק"מ מבנימינה
9 ק"מ  מחורשן
6 ק"מ  מעין השופט
10 ק"מ מכפר קרע

אריה סדובניק

חיים בשביל לרכב רוכבים בשביל לחיות
נכתב ב - 21/01/2023 14:32:27
תאריך הצטרפות
09/05/2010
נושאים
147
תגובות
1650
תמונה מהכניסה לגבעת הרקפות 
עם מטפסים  באופנים יש להזהר מהולכי רגל  עד הפניה לשביל הרקפות
סימנתי בצהוב  על התמונה ...

אריה סדובניק

חיים בשביל לרכב רוכבים בשביל לחיות
נכתב ב - 25/01/2023 10:42:50
תאריך הצטרפות
09/05/2010
נושאים
147
תגובות
1650
אחד הסיבות שקשה לרוכבים לטפס 
ללא קשר ליכולת שלהם  או למשקל האופנים , או לסוג הצמיגים וכו...
זה חוסר הידע  בשימוש באופני  השטח  עבור קטע טיפוס תלול ...
ראיתי הרבה מטפסים עם בולמים פתוחים - האלסטיות מפריעה בטיפוס ...
 
1 - צריך לטפס עם בולמים נעולים ללא שיכך זה משפר  את היכולת בטיפוס ...
היום ברוב זוגות האופנים החדשות יש שלט על הכידון  אפשר לנעול ולשחרר תוך כדי רכיבה
יש גם אופנים עם בולמים  נפתחים ונסגרים בהתאם לתווי השטח ...
 
2 - בנוסף צריך  להיות על ההילוך המתאם ביותר במיוחד באופני 29 '' כל אחד בהתאם ליכולת שלו ...
עבור תלילות  % השיפוע - העליה , רמפה  או קיר -  את זה לומדים מניסיון  מצטבר והשוואתי ...
 
3 - כדי להיות יעיל בהפקת כוח הוואטים רצוי לרכב בס"לד 60-64 ממוצע אחיד
בהילוך טיפה יותר קשה מוסף כוח על חשבון סל"ד – מנוע גם התחפרות במצב שיש דרדרת
 
4 - לחץ אויר גבוה יותר ממצב רכיבה רגיל בשטח זה גם למנוע אלסטיות
 
אני מגיע לגבעת הרקפות ומעניין רק לטפס ...
עם זאת אני מצרף תמונה לרקפות - מגבעת הרקפות ....
 
אריה סדובניק

 

חיים בשביל לרכב רוכבים בשביל לחיות
נכתב ב - 06/03/2023 17:41:47
תאריך הצטרפות
09/05/2010
נושאים
147
תגובות
1650
בהמשך להסבר על ייעול ושיפור הרכיבה בטיפוס תלול
אחד הדברים החשובים זה משקל האופנים  אני עושה שימוש באופני זנב קשיח קרבון 10.7 ק"ג
עם מערכת 12 קסטה 10-51
במקור אני רוכב כביש מטפס קירות עוד מהמאה הקודמת , בשטח אני רוכב רק כ 3 שנים
בשטח טיפוס קירות ורמפות יותר מורכב מבכביש ודורש הרבה יכולת טכנית שלי זה עדיין חסר
אני מבוגר יחסית ולכן מטפס קירות בשטח רק על הפקט הכוח ברגלים  
בסל"ד נמוך יחסית לרוכבים צעירים אבל בהילוכים כבדים יותר על 34/39-45  תלוי תלילות השיפוע
 
בנוגע לקיר בגבעת הרקפות המוזכר בפוסט  פתחתי חשבון בסטרבה  והעלתי את טיפוס הקיר לצורך השוואה
הסטרבה אתר/ אפליקציה שיתופית עם פיצר להשוואה בין רוכבים במסלולים  או בסגמנטים מוסכמים
יש טבלת דרוג המראה את 10 הראשונים לפי סדר המהירות  בהפרדה  גברים מנשים ...
לא משנה תאריך הרכיבה ,  גם לא משנה גיל הרוכב שזה לא פייר להתחרות בדירוג מול צעירים ...
 
הבהרה הסגמנטים הם חלק קטע מוסכם מתוך הרכיבה בהתאם  לרישום  במקור ...
יש מצב שמגיעים לסגמנט טיפוס הקיר עיפים  מרכיבת במסלול ארוך
יש מצב שמגיעים לסגמנט הקיר במסלול קצר + הפסקה (הגעתי לטיפוס בשיא הכוח ולאחר מנוחה)
יש גם מצב שאין הרבה מתחרים על סגמנט טיפוס  הקיר  
בהתאם לדירוג אני מקום  4  אבל כל  המדורגים בטבלה הם צעירים ותחרותים ...
 
מצורף תמונה המראה את נתוני הטיפוס מהסטרבה שלי עם טבלת הדירוג
מצורף לינק לסטרבה שלי למסלול טיפוס הקיר עם טבלת הדירוג
https://www.strava.com/activities/8667984495/segments/3067690175366838196

הערה יש הרבה קירות תלולים מאוד בכביש וגם בשטח שטפסתי אבל אין כמעט עוד רוכבים שטפסו אותם
אז אין לזה משמעות להשוואת דירוג בסטרבה   צריך לפחות  10 רוכבים להשוואה ...

נ . ב  שאלה עם יש בסטרבה גם אופציה לטבלאות דירוג לפי חתך קטגוריות לגיל הרוכב ...
 
אריה סדובניק

 

חיים בשביל לרכב רוכבים בשביל לחיות
נכתב ב - 08/03/2023 14:21:11
תאריך הצטרפות
09/04/2007
נושאים
62
תגובות
96
היי אריה, כן, אתה יכול להשוות לפי גילים.  אתה צריך להכנס לתוך הסגמנט, ללחוץ "השווה" ואז לבחור סינון לפי גילאים.
ראה תמונות מסך:





נכתב ב - 08/03/2023 17:48:45
תאריך הצטרפות
09/05/2010
נושאים
147
תגובות
1650
G.R.A   תודה 
שאני נכנס לתוך הסגמנט  לוחץ על המקום  נפתח החלון  אבל בגלל שאני בחשבון ללא תשלום בסטרבה 
אני מקבל את ההודעה המופעה בתמונה המצורפת שמשמעות  ההודעה
כלי עבור מנויים  המאפשר להתאים אישית ולהשוות עד חמישה ספורטאים בכל קטע לפי טבלת דירוג שניתן לסנן 

עם הזמן נפתח גם חשבון בתשלום  עבור האופציות הנוספות שיש בסטרבה ...
 
אני גם יעביר לסטרבה עוד קירות ורמפות שמקובלות על הרוכבים התחרותיים
העברתי עוד קיר שנמצא בגבעת האלונים והרוכבים מטפסים אותו - שם הסגמנט זה האוורסט  
גם שם אני בחמישיה הראשונה  שכל 9 המדורגים  הם צעירים ...
בגבעת האלונים יש עוד כ7 קירות רמפות יותר תלולות  שאני מטפס את רובם אין להם  טבלת דירוג
 
לפי התמונה בתגובה שלך הסינון היה לגילים  35-44  שם לפי הזמנים אני צריך להיות במקום 2
 
נ.ב בקשה קטנה
תבדוק עבורי  עם יש גם קטגוריה לגליים מבוגרים יותר - בדומה לסדר מספרי הסדרה 
כמו  65-74
 
אריה סדובניק

חיים בשביל לרכב רוכבים בשביל לחיות
נכתב ב - 09/03/2023 09:38:29
תאריך הצטרפות
09/04/2007
נושאים
62
תגובות
96
אריה, כן אם אני לא טועה זה אכן מידע למנויים בתשלום (אני מנוי).

יש חלוקה של גילים, חילקתי בתמונה למטה לפי גילים 65 עד 69