אהלן נטלי החודשים סוף-ספטמבר בואכה אוקטובר או אפריל עשויים להיות נוחים ומתאימים יותר מבחינת מזג האויר וימי גשם מועטים יחסית, ובכל מצב לא מומלץ לבצע את חוצה ישראל באוגוסט,גם אם זה אפשרי-ודאי שאת לא תהני...אני מציע לך לחשוב בכוון של אוקטובר ואני מניח שיהיו לא מעט חבר'ה שיצטרפו אלייך(גם אני אופציה) בכל אופן לגבי אימונים-מצטרף ליואב את צריכה להתחיל לבצע 'רכיבות נפח' ארוכות ככל שניתן,נסי למשל את לבצע את מסלול י-ם לים(ירושלים לת"א או הפוך) זה יכול להוות אחלה אימון...125 ק"מ בתוואי דרך משתנים...כולל עליות ירידות מישורים וכו'.. בהצלחה בכל אופן ועדכני אותנו אם בא לך עודד
לא עדכנת את מקום מגוריך ולכן לא ניתן להציג רשימה זו.
המידע נוסף לדף המועדפים.
המידע הזה כבר קיים בדף המועדפים.
נא לבחור את סוג ההודעה:
נא לכתוב הודעת טקסט: