נושא: הפרדת פחמימות וחלבונים

רד לסוף השרשור
facebook
נכתב ב - 27/11/2011 13:15:19
תאריך הצטרפות
10/04/2010
נושאים
3
תגובות
42
מעל 10000 ק'מ בגרופי
יעל שלום

לאחרונה הומלץ לי להקפיד על הפרדת חלבונים ופחמימות כחלק מתזונה בריאה יותר
רציתי לדעת האם הפרדת פחמימות וחלבונים מומלצת לעוסקים ברכיבה?
הכוונה היא לאכילת ארוחת חלבונים לחוד ופחמימות לחוד עם טווח של 3 שעות בין הארוחות

תודה

נכתב ב - 28/11/2011 13:31:02
תאריך הצטרפות
01/07/2008
נושאים
3
תגובות
209
מעל 15000 ק'מ בגרופי
תומריקו,תיכנס לאתר של בני לסיכום של יעל ואולי תמצא שם תשובה

להגיע למקום יפה,לשתות בו קפה
נכתב ב - 29/11/2011 12:42:04
תאריך הצטרפות
10/04/2010
נושאים
3
תגובות
42
מעל 10000 ק'מ בגרופי
מוייס
הסתכלתי שם
לא ראיתי התייחסות לנושא