ערב טוב יעל,
אני רוכב שטח / כביש.

לפני רכיבה אני משתדל לאכול פיתה עם ריבה, במקרה כזה אני צורך ג'ל ראשון לאחר כשעה וחצי של רכיבה, ולאחריו כל חצי שעה לערך.
משך האימון הוא בין 2 ל- 3.5 שעות.
מבחינת שתייה, אני מקפיד לסיים 2 - 3 ליטר של מיץ פטל.

האם זוהי התנהלות נכונה לחולי סכרת?

תודה,
יניב

היי,
סוג 2, נתגלה לפני כשנתיים מאז מטופל בתרופות.
בדר"כ מאוזן, למרות שבחצי שנה האחרונה לא כל כך (יש הרבה תירוצים למה...), אין ולא היו מצבי היפו.

תודה,
יניב