שלום,

מה בכלל ההבדל בין תזונה רגילה לתזונת ספורט? 
ככל שעולה המודעות בשנים האחרונות לפעילות גופנית לפיתוח/ שמירה על הכושר, וספורט תחרותי - כך גם עלתה המודעות לתזונת ספורט.

ראשית כל, כדאי להבהיר מהי דיאטנית קלינית (אני מדברת בלשון נקבה, אבל כמובן גם שמתייחס לזכר):
דיאטנית קלינית היא דיאטנית שסיימה לימודי תזונה באחד מהמוסדות האקדמיים המורשים לכך בארץ (האוניברסיטה העברית, מכללת תל-חי ולאחרונה גם מכללת אריאל) וסיימה 6 חודשי סטאז'.
הסטאז' מתקיים ב-3 מוקדים: בתי חולים, קופות חולים ולשכת הבריאות.
כך יכולה כל דיאטנית "לטעום" מהתחומים השונים (והם שונים!) ולבחור נתיב משלה.

ומהי דיאטנית ספורט?

במאמר הבא תוכלו למצוא כמה דגשים כדי לדעת את התשובה.

יום נעים,
יעל

היי ליליאן,

מעל 10 שעות שבועיות אנחנו מדברים כבר על קפיצת מדרגה ואפשר להגדיר את העיסוק כחובבני-מקצועי.

זה לא אומר שמי שמדווש פחות לא יעדיף ייעוץ בתחום הספורט - כל עניין לגופו (כמו תמיד).

יש לי לא מעט מטופלים שאינם מתאמנים 10 שעות ומעלה, אך בהחלט "מרוויחים" מייעוץ תזונתי המותאם לספורט שלהם וצרכים הקליניים שלהם - סוכרת, השמנה, בעיות לחץ דם וכד'.
היופי בתזונת ספורט קלינית הוא שזה לא מבטל את הצד הקליני, אלא רק מוסיף את הדגש של הספורט.

יעל