נכתב ב - 06/02/2010 18:41:50
 274
 1456
טוב, כמעט...מיום שישי לפני שבוע (כיבת ה- 200) לא רכבתי. בין השאר, באמצע השבוע הייתי חולה יומיים.
בסופ"ש היינו, זוגתי ואני, במלון "יערות הכרמל". הרכיבה הראשונה השבוע היתה רק ביום שישי (אתמול), כלומר - שבוע אחרי הרכיבה הקודמת. שיא שלילי, תקדים מחפיר והתנהגות גובלת בפלילים. :-)
סיכום השבוע: שני, רביעי, חמישי - חדר כושר (שעה-שעה ורבע כל פעם).
שישי - "גנבתי" 1.45 ש'. יצאתי מהמלון עד כביש בית אורן, פניתי ימינה וטיפסתי עד כביש חיפה-עוספיה (בדרך פגשתי את זאב ובלה!). שמאלה לכיוון חיפה, ימינה לנשר, ירידה רק עד החלק העליון של נשר ורכיבה חזרה. היה קר, קצת גשם, אבל בג'קוזי היה לוהט והגעתי בדיוק בזמן לארוחת צהרים.
בשבת יצאתי ל- 2.30 ש' רכיבה. המסלול פשוט: ירידה לצומת אורן, עליה את כל כביש בית אורן, ירידה עד החלק הנמוך של נשר וטיפוס עליית נשר חזרה למלון. מזג אויר מושלם, קצב רגוע, הרבה עליות, תענוג.
הסיכום השבועי רחוק מממוצע, אבל לפחות הרגליים תרגלו קצת עליות...
"כמובן, היה מילכוד" (מילכוד 22)
"נישואין הם מערכת יחסים שבה צד אחד תמיד צודק והצד השני הוא הבעל".
נכתב ב - 07/02/2010 19:57:20
186
1823
ארנון,
זה הרבה יותר מאיתנו. החיים שלך דבש, תפסיק לילל 
נכתב ב - 08/02/2010 22:06:09
274
1456
זרקא -
אתה, בלי להתאמן, משאיר שובל עשן כשאתה נעלם
באופק...
יש כאן כמה מוכי-גורל שצריכים לעבוד קשה באימונים כדי להצליח לראות את הגב שלך....
יאללה, צריך להכין את האופניים. מחר השכמה ב- 0500, יציאה מהבית בשעה 0530. שעתיים ורבע אימון.
"כמובן, היה מילכוד" (מילכוד 22)
"נישואין הם מערכת יחסים שבה צד אחד תמיד צודק והצד השני הוא הבעל".
נכתב ב - 09/02/2010 20:25:51
86
641
הזקנים של נער שולים מפדלים להם פעמים בשבוע בערבים. כשאתם מפצחים מול הטלוויזיה הגרעין הקשה חושק שיניים נלחם בחושך, בקור ,בעייפות , בפקקים בתל ברוך היכן שעומדות כל עלמות החן ויש לחץ במקום בקיצור קריעת תחת. הכל כדי לשמור על הגחלת.
נכתב ב - 11/02/2010 13:43:48
186
1823
בועז...... אני ממש......
נכתב ב - 12/02/2010 15:49:18
86
641
יש מצב יאיר בהחלט יש מצב..........
|