מסלול הטיול מתחיל ביסוד-המעלה שבעמק החולה. רכבתי לצומת מחניים דרך השדות. מצומת מחניים התחלתי טיפוס דרך יער ביריה עד לחניון עין-זיתים, דרך מעיינות ושבילים מקסימים. משם על הכביש עד לגוש-חלב וירידה חזרה לשטח לתוך נחל גוש חלב (זורם כל השנה). נחל גוש חלב מתחבר לשביל ישראל ומשם לנחל דישון. בקטע זה פגשתי חבר: עיט גדול שמסיבה לא ברורה קפץ לאמצע השביל בדיוק כשעמדתי לעבור, ולא זז. התוצאות לפניכם. לאחר המפגש המרתק - רכיבה מהירה לשחרור לחצים (וסתימות בשיניים) במורד נחל דישון. המסלול מומלץ, כיוון שהעליות בדרכים טובות, ואילו הדרכים העקלקלות נשמרות לירידה... מצורפת מפה של המסלול (עם התחלה מצומת מחניים ולא מיסוד-המעלה). נתוני הרכיבה: מרחק: 58 ק"מ נקודה נמוכה ביותר: 60 מטר נקודה גבוהה ביותר: 800 מטר זמן: 3 שעות.