בוקר יום שבת נפגשנו איתן ואנוכי ברחבת פארק עפולה . אורך המסלול:54 ק"מ גובה מצטבר 786 מטר. לאחר שבניתי את המסלול יצאנו לבדוק אותו. אני מוביל ואיתן מנווט (אלי לציין שהיו כמה נקודות לתיקון). יצאנו מרחבת הפארק לכיוון שדות העמק בדרך חלפנו דרך ,קיבוץ מרחביה, מושב מרחביה ,כפר סולם (שונם). בכפר סולם חלפנו ליד בית האשה השונמית ומיד התחברנו לשביל לבן 4X4 שמוביל אותנו היישר לסינגל גבעת המורה (חלק תחתון). הסינגל ברובו זורם למעט קטעים שרכבו בו אופנוענים שהרסו חלקים וחבל. נעים דרך חרבת קרה ,ואדי קארה עד צומת דרכים ממשיכים לנוע דרך פרדס עוברים מכשול . זורמים לכיוון כביש 716 עוברים אותו ונעים לעבר סינגל נחל יוסף(וואדי אל-הורג'ה). הסינגל זורם וכייפי וממשיך לזרום עד לדרך נוף שלוחת צבאים .בדרך חולפים על פני חורשת יואב, חורשת הרפתנים, חורשת שלום, עד מצפה יוס ודוד עצרנו להפסקת בוקר (הפעם בלי תה והדבש). מתארגנים וממשיכים חולפים על פני גבעת הפלחים, חורשת תגלית, מתחילים בירידה דרך כביש אייזנהאור עד למחצבה עוצרים לחפש את בריכת ג'ופה בתוך המחצבה נוצרה בריכה ענקית מנביעת מים. לאחר חיפוש דקדקני מצאנו את הבריכה המקום מדהים (בריכה סודית )אין אף אחד נכנסתי לשחות להתרענן (היה שווה). מתארגנים ממשיכים לנוע חוצים את כביש 71 עוברים מעל גשר רכבת העמק ויורדים מתחתיו ממשיכים לנוע על תוואי מסילת רכבת העמק חולפים ליד תחנת הרכבת הישנה "עין חרוד / נוריס" (כפר יחזקאל) וממשיכים לכיוון עין יזרעאל להפסקה קצרה להתרעננות במי המעיין . מתארגנים וממשיכים דרך נוף לעפולה לסיום המסלול. ברצוני להודות לאיתן על שיתוף פעולה היה כייף לרכב לצידך .