147
1656
native תשובה נכונה ותודה על צירוף הלינק לפראק הוולקני ....
אתמול יחסית יום חם הגעתי למתחם תחנת הדלק מחניים משם חימום עד קיבוץ גדות 6.5 ק"מ .
מצורף קובץ GPS מאפליקציה חינמית בסמרטפון - מגדות מדדתי את המסלול עד שמורת אביטל .
הקטע הדומיננטי מגשר בנות יעקוב עד צ' אביטל יש כ 20 ק"מ בהפרש גבהים 850 מ' אין מנוחה לרגלים
המטרה שלי הייתה לעלות עד קופי ענן הבנטל בפוש אחד ללא עצירות לא הצלחתי אולי ביום קר נצליח
משכתי ממש טוב אבל לאחר שעה ו35 דקות רכיבה רצופה נאלצתי לעצור התחמצנות בגלל צורת הרכיבה
השילוב הילוכים כבדים 39/19 ,יום חם ,עליה מתישה, -זה מתכון לחמצון השרירים גם עם שותים חסר מגנזיום ...
ממש לפני מרום גולן נתפסו לי השרירים התחמצנו השרירים נעצרתי לקחתי מלח ...
גם לאחר מנוחה הרגלים היו כואבות היה חם לא עלית לבנטל שנתי כיוון רכבתי למצפה רונן
מהנקודה שנעצרתי יש דרך יפה כביש צר שיורדים לאזור לועה הר הגעש , משם מתחברים לכביש 98
עולים קצת עד למצפה רונן נקודת גובה כ 1020 מ' מעל הים תצפית פנוראמה גם לצד צפון מול סוריה
בהמשך נצרף מפה לכביש המעניין באזור שמרת אביטל...
אריה סדובניק
חיים בשביל לרכב רוכבים בשביל לחיות