נושא: אנרגיה לאורך טווח דווקא לקראת סוף הטיול הייתכן?

רד לסוף השרשור
facebook
נכתב ב - 19/11/2010 22:27:21
תאריך הצטרפות
28/10/2010
נושאים
41
תגובות
132
זה קרה לי כבר כמה פעמים יצאתי לטיול שטח קשה במיוחד בערך 50 ק"מ שטח עם לפחות 8 ק"מ עליות מצטברות בניהם יציאה מהבית וחזרה עד לבית זאת אומרת אני מגיע עצמאית למסלולים אז כמו שאמרתי גם בפעם הקודם וגם הפעם בדיוק באותו מסלול כ 15 קילומטר מהבית זאת אומרת האחרונים פתאום נוצר בי כוח ואינרגיה לא מוסברת אני רוכב את כל ה 15 במהירות ופשוט טס ללא הפסקת דיווש להבדיל מאמצע הטיול שם אני לא מרגיש את אותה אנרגיה הטיול עורך כ4 שעות רכיבה נטו וכל שעה אני אוכל פרוסה עם טונה וכמה פירות יבשים בצד מאיפה הכוח המטורף בא?

נכתב ב - 20/11/2010 15:42:45
תאריך הצטרפות
22/03/2007
נושאים
18
תגובות
326
אם צלחת 8 ק"מ של עליות מצטברות, כנראה הגעת לירידות המצטברות ...

Imagination is more important than knowledge
נכתב ב - 20/11/2010 16:58:50
תאריך הצטרפות
28/10/2010
נושאים
41
תגובות
132
חח זה נשמע נחמד מרון אבל העניין שאת ה 15 קילומטר האחרונים הם בהחלט מישור זה על חוף נהריה ראש הנקרה כולל מטעי בננות באזור עבדון.. מישורי לחלוטים אבל יכולת הדיווש מעל לכל ביקורת

נכתב ב - 20/11/2010 17:22:39
תאריך הצטרפות
22/03/2007
נושאים
18
תגובות
326

אם כך, אתה תותח!

יש לך בקרה אובייקטיבית כלשהי ברכיבה - מהירות/דופק/קצב או שזו תחושה בלבד ?


Imagination is more important than knowledge
נכתב ב - 20/11/2010 21:26:46
תאריך הצטרפות
28/10/2010
נושאים
41
תגובות
132
יש לי שעון אבל עם רצועת חזה וזה לא נוח זה קרה לי פעמיים דווקא בשעות החמות 12-1 כשחבריי פידלו בקצב של עייפות אני התחלתי לפדל לקפוץ מעל מחשולים לרדת לדרכי עפר ולחזור בחזרה חשוב לציין שזה קורה רק ב קילומטרים האחרונים אני מרגיש שהקצב עולה בצורה דרסטית המהירות עולה קצב הלב לא מורגש בשמיים דופק 130 משהו כזה לדוגמא אם אני יעשה את המסלול של ה 15 קילומטרים האלה בלבד ללא מסלול ארוך יותר וללא להמשיך ממנו לנחל כזיב המתיש אז כשאני יותר מותש יש לי יותר כוח מוזר